L’épinette noire contient un bon pourcentage de bornéol et/ou d’acétate de bornyle. Ils agissent directement sur les humeurs comme un bain de forêt en diffusion et en application topique. Le bornéol est très efficace comme sédatif et pour combattre la fatigue et le stress. Ses merveilleux principes actifs agissent comme antidouleur articulaires et musculaires, pour les rhumatismes, les crampes et les névralgies. Son action est optimisée par la pruche et le sapin Baumier.
Indentification
Nom sur étiquette : Huile essentielle d'Épinette Noire
Espèce botanique : Picea mariana
Famille : Pinacées
Partie utilisée : Aiguilles et rameaux
Méthode d'extraction : Distillation à la vapeur
Origine : Canada
Principaux constituants : Acétate de bornyle, Camphène et Alpha pinènes
Utilisations : Massages, inhalations, diffusions.
Propriétés en usage externe
- Tonique général
- Anti spasmodique puissant
- Anti-inflammatoire
- Anti-infectieux
- Expectorant
- Antitussif
- Antistress
Utilisations principales en usage externe
- Son action tonique aide à la concentration ainsi que pour l'effort et les sports.
- Aide à atténuer les spasmes musculaires, digestifs et respiratoires.
- Aide à calmer les sensations de chaleur ainsi que les rougeurs qui découlent du processus inflammatoire.
- Aide à lutter contre les infections de type staphylocoque aureus et le Escherichia coli.
- Aide à l'expulsion du mucus pour libérer les voies respiratoires.
- Aide à diminuer le réflexe de la toux.
Note 1 :
Peut être utilisée en application locale sur les articulations pour son effet anti-inflammatoire.
Note 2 :
Peut aussi être utilisée en massage aux zones dorsales des poumons pour aider à soulager les bronchites et rhumes.
Modes d'emploi
Massage : Pour obtenir une dilution à 5%, idéale pour les massages, mélanger 5 ml d'huile essentielle à 100 ml d'huile végétale, de gel sans alcool, de crème ou d'émulsion de massage vierge.
Diffuseur d'huiles essentielles : Ajouter 15 gouttes d'huile essentielle dans un diffuseur pendant 10 à 15 minutes une fois par jour pour une pièce de 10' X 12' (3 m X 4 m) ou selon la grandeur de la pièce.
Inhalation sèche : Appliquer 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle sur un mouchoir et respirer pendant deux minutes, matin et soir pour aider à diminuer les états de stress.
Autre usage : Pour la concentration, les examens et les épreuves de sport, appliquez une goutte pure sur la face interne des poignets avant l'épreuve.
Recommandations et précautions d'emploi
Attention : Les gens qui ont des problèmes thyroïdiens, les asthmatiques ou les épileptiques ne doivent pas utiliser à fortes doses. Pour les gens à profil allergique, faire un test cutané avant l’utilisation.
IMPORTANT : TENIR HORS DE LA PORTÉE DES ENFANTS ET DES ANIMAUX. TENIR À L’ÉCART DE LA CHALEUR, DES FLAMMES ET DE LA LUMIÈRE. INFLAMMABLE.
